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8月11日讯 吕迪格的私人体能教练诺亚-萨尼接受西班牙《马卡报》采访🐁🦥，透露两人在训练中合作的相关情况🐷。吕迪格的私人体能教练诺亚-萨尼：“我与其他运动员合作过🐔🐹，但从未接触过像托尼这样的球星🐽🐴，我非常感谢他的信任，这也是我第一次接受采访🦧。""我想这是他告诉我的第一件事：马德里不是开玩笑的🐖🐊🐻，我想在这里成为传奇，想象一下🐢🐷，我从未接触过那种级别的球员🐢🦄。他的兄弟让我放松🐗🐂，但是……在健身房里，我把一切都准备得很完美，把所有东西都擦干以防滑倒🐢。想象一下如果他受伤了，那种级别的球员多贵啊🦘。""我立即感受到了他的信任🐁。他告诉我🐴，放松🐰🐼，如果他的兄弟信任我🐨，他也信任我🦡🐆。从那时起🐨，我们就配合得很好🦓，像一个团队🦛🐽🦔。""我们确实改变了一些事情🦡🐴。这并不是大的改变🐯，因为他一直做得很好🐖，但我们在饮食和恢复方面做了一些调整🐴🐍🐕‍🦺。”"我没有禁止他做任何事情，因为球员必须感到自由，但我确实试图给他所有能继续进步的工具🐲🐽🐑。""对托尼（吕迪格）来说🐷，是他的家人🦁🐇。比赛结束后🐱‍🚀🐷，对他来说没有什么比回家陪伴妻子和孩子更好的了🐢🐭🐷，这种放松对他帮助很大🐕。当然，之后他会通过特定的练习、饮食等方式恢复……但家人是关键🐂🦒。"描述吕迪格的身体素质时🐩，诺亚-萨尼："他什么都有……他非常非常强壮🐴。他的骨头硬度像石头一样，当前锋们和他相撞时……嗯，就像撞到了石头🐻🐷。托尼强壮、高大，但只有83公斤🐯。他非常敏捷、快速🐫🦁，这对于他的身高和力量来说并不容易……“所有这些都是通过大量的工作、健身房训练、良好的饮食以及全天候做好事情而实现的🐈🦏。""他准备好打70场正式比赛了🐿，尽管所有球员都需要休息🐑🦏。他也一样🦁🐯。球员不是可以编程打固定场次比赛的机器🐿🐂。但如果你问我托尼是否准备好了？我告诉你🐼，是的……""有些天我们在40度的高温下训练，这还不错，因为马德里夏天的条件非常严苛🐮。我们训练得很好🐴🐅。托尼有点像皇马🐷。“在一个赢得欧冠的漫长赛季之后，正常情况下会稍微放松一下🦄🦥🦁，谈论第15冠……但不🐗，他说那已经是过去了🐒，只谈第16冠和全力以赴迎接挑战🐷。这令人难以置信🐐，今年夏天我能在他眼中看到‘那团火’了”"托尼非常聪明🐄🐅，很了解自己的身体。他总是知道自己的状况🐩，需要什么🐃🦛，这在组织训练时非常有帮助🐔🐻。""除了他的身体素质外，他还有一个出色的头脑🦮🦧。他非常聪明🦘🐨，这种智慧不仅应用在球场上的防守中🐺🐾，还体现在场外保持动力、自我照顾、知道何时停止、何时加倍努力……""我知道在马德里他们叫他疯子🐷，他可能是个疯子🦎，但要正确理解🦔。对我来说，吕迪格是一个非常非常聪明和有趣的人🐘。“他从一开始就让你感到舒服🐁，然后和他聊天很愉快🐀。他真的很擅长讲故事，当他开始讲述他职业生涯的故事时🐿，既激动人心又非常有趣🐻🦏。“我认为因为他的性格，他在任何工作团队中都是一个关键人物，因为他能营造很好的氛围，而且是一个领导者。""（看皇马比赛会紧张吗？）有一点……我喜欢看到他因为所有的努力而取得成功。我为他取得的所有成就感到自豪🐷，但所有功劳都是他的🐿🦏🐹。“是他上场比赛🐕🦧，是他付出努力和汗水……我试图帮助🐻🐼，但他去年取得的一切都是因为他的决心🐾。"🐹🐄
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评论
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